1）习近平给天津大学全体师生回信强调：聚焦国家重大战略需求，提高人才培养质量，更好服务经济社会发展。

2）10月1日国庆中秋假期首日，全社会跨区域人员流动量为33578.84万人次，同比增长1.4。假期首日中国高速公路新能源汽车充电量创历史新高。

3）严查欺诈骗保！国家医保局开展“百日行动”。截至10月2日，全国累计提交2881.4万条育儿补贴申报信息。

4）国家发改委部署加快推动工程咨询行业高质量发展。

5）“十四五”以来我国实施17994座水库除险加固。

6）西延高铁启动时速385公里提速试验。

7）[法治] “山东女幼师出租屋遇害案”凶手李某勇被执行死刑。

8）[军事] 中国第5批赴阿卜耶伊维和直升机分队和中国第23批赴黎巴嫩维和部队被授予联合国“和平勋章”。

9）[港澳] 10月2日，香港同胞庆祝中华人民共和国成立七十六周年国庆文艺晚会在红磡体育馆举行。港股10月“开门红”破27000点，创逾4年新高。

10）[台湾] 台湾8月制造业景气维持“衰退”，逾六成产业低迷。

中使馆就韩国少数势力举行反华示威游行表明严正立场。

2）联合国禁止酷刑委员会中国籍委员成功连任。中方对美国在加沙问题上滥用否决权深表失望和遗憾。二十国集团议长会议呼吁团结应对全球挑战。

3）美国政府“停摆”首日，数十万雇员停薪，游客吃“闭门羹”，参院再度否决临时拨款法案。美国副总统万斯警告政府持续“停摆”可能引发裁员。美国私营部门9月减少3.2万个就业岗位。特朗普签署行政令承诺保障卡塔尔安全。美最高法院允许美联储理事库克暂时留任。美国时间10月1日，全球首富马斯克的个人财富一度突破5000亿美元，成为史上第一个身价跨过这一门槛的人。当地时间10月1日晚，2架达美航空公司旗下的支线飞机在纽约拉瓜迪亚机场发生相撞。

美媒：美将为乌远程袭击俄能源设施提供情报。

4）普京将出席2026年在迈阿密举行的G20峰会。俄罗斯与伊朗全面战略伙伴关系条约正式生效。英法德强推联合国恢复对伊朗制裁，俄罗斯：不承认，不执行。波兰对乌克兰籍“北溪”爆炸嫌疑人实施7天拘留。

5）当地时间10月2日，英国曼彻斯特一犹太教堂外发生汽车冲撞和持刀伤人事件，已致2人死亡。英首相斯塔默下令向全英各地犹太教堂增派警力。

6）消息人士称哈马斯或有条件接受“20点计划”。哥伦比亚宣布驱逐以色列全部外交人员。

7）“有损国格”！韩国总统李在明痛批反华集会：本应热情欢迎中国游客之际，有人却在辱骂、闹事。韩媒：法院驳回尹锡悦保释申请，继续拘押。韩国政府文件存储系统毁于火灾，75万公务员近7年的工作文件全部丢失。卸任首相前，石破茂获颁日本最佳眼镜佩戴者奖。新加坡回应拒绝乱港分子罗冠聪入境：不符合国家利益。

8）印尼学校建筑物倒塌事故死亡人数升至5人，仍有84人被埋。菲律宾中部强震死亡人数升至72人。当地时间10月1日，埃塞尔比亚一座教堂外搭建的临时木制脚手架发生倒塌，造成至少36人死亡，另有200多人受伤。

9）著名灵长类动物学家珍·古道尔去世，终年91岁。

2）前8个月我国外汇市场累计成交超过200万亿元。

3）8月末境外机构在中国债券市场持债约4万亿元。

4）人保财险落地首批专利池运营责任保险。

1）教育部、农业农村部联合印发指南推动乡村语言文字工作高质量发展。

2）我国颁布手语翻译国家职业标准。

3）我国科研人员提出固态锂电池界面调控新方案。

4）突破425.02亿元！2025年内地电影总票房超越2024年全年。

1）机关单位免费停车、开放食堂……多地开启假期“宠客”模式。

2）双节首日近6000名旅客经天津国际邮轮母港出入境。

3）敦煌鸣沙山又堵骆驼了，高峰期排队半小时，“游客比沙子还多”，景区：国庆中秋当天限流。

4）重建家园——甘肃榆中6个集中安置点主体结构全面封顶。黑龙江和乌苏里江进入为期20天的禁渔期。

5）川陕晋豫等地多降雨，台风“麦德姆”向西偏北方向移动。10月2日20时至3日20时，河南南部、安徽中部、湖北北部和西部、四川东北部、重庆中北部、西藏东南部等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。

1）聚餐时应尽量选择无糖或低糖的饮品，比如苏打水、柠檬水等。用完整的水果代替果汁，既能摄入维生素，还能吃到水果中的膳食纤维，对肠道健康也更有益。

2）有研究发现：每天晚睡以及睡眠不足的人更容易肥胖和腰围过大，而且白天补觉并不能抵消这种风险。假期建议：每天的起床时间不要比平时超出2小时，尽量保持规律的作息，让身体始终处于舒适的状态。