1）国台办：习近平总书记贺电为国共两党关系和两岸关系发展指明方向。

2）国务院批复同意设立“全民阅读活动周”。

3）水利部：88条（个）母亲河（湖）复苏目标任务全面完成。水利部发文加强用水权交易监管，10种情形禁止或不得开展用水权交易。

4）前三季度民航运输生产保持稳步增长，保障各类飞行488万班。CR450动车组样车跑出453公里时速。

5）10月22日，首颗“雄安造”卫星——“雄安一号”（鸿鹄技术验证星）完成生产下线。

6）用药更少、服用更方便：我国幽门螺杆菌根除治疗研究取得新突破。

7）[法治] 散播“台风停工停课”谣言，一女子被海口警方行政拘留。

8）[军事] 国防部回应澳军机侵闯我西沙领空：立即停止侵权挑衅和煽宣炒作。大港海事局发布航行警告：10月22日8时30分至24日18时30分，渤海部分海域进行军事训练，无关船舶禁止驶入。

9）[港澳] 教育部教育家精神巡回宣讲活动在港举行。港珠澳大桥开通7周年，客流量超9300万人次。

香港将搭建“出海”服务平台，协助内地企业拓展国际业务。港交所行政总裁陈翊庭：2025年以来香港IPO融资额居全球首位。香港邮政将发行“第十五届全国运动会”特别邮票。

10）[台湾] 国台办：纪念台湾光复80周年大会将邀请台湾同胞。台陆委会称禁止公职人员参加大陆庆祝台湾光复80周年纪念活动，国台办：民进党当局所作所为完全丧失民族立场，已经并将更加遭到台湾民众的反对和唾弃。国台办：希望两岸同胞积极提供台军“心战大队”核心骨干违法犯罪线索。台法官参加国际年会遭拒签，国台办：一中原则是国际社会普遍共识。台陆委会炒作“大陆军事威胁”，国台办：了无新意，纯属自娱自乐。美国军工新创公司创办人近日称，应把台湾打造成“超多刺豪猪”，国台办：我们决不允许把宝岛变地狱。随着大陆电视剧《沉默的荣耀》在岛内走热，台湾民众到马场町公园缅怀吴石、朱枫等烈士。

1）特朗普称中美会在APEC峰会上达成贸易协议，但中美元首未必见面，外交部回应：目前没有可以提供的信息。欧方称将与中方举行会谈讨论稀土出口管制问题，外交部：中欧经贸关系的本质是优势互补，互利共赢。外交部：望乌克兰危机达成被各当事方所接受的和平协议。加拿大对部分中国钢铝实行关税减免，希望中国对加农产品减免关税。朝鲜发射多枚短程弹道导弹？外交部：中方在半岛问题上的立场和政策保持连续性、稳定性。上海仲裁委员会欧洲中心在西班牙正式启用。赞比亚副总统感谢中方援助受干旱影响民众。

2）中方敦促科索沃当局保障塞族民众安全和合法权益。联合国专家谴责美国侵犯委内瑞拉主权。当地时间10月21日，受地缘政治、投资者获利止盈等多重因素影响，黄金、白银遭遇市场广泛抛售。英国央行行长：警惕2008年金融危机重演。

3）特朗普对俄乌和谈态度再变，称暂缓与普京会晤，不想浪费时间。白宫：莫斯科拒绝立即停火，美俄峰会搁置。美政府“停摆”三周，公务员排长队领救济。

白宫扩建现场传来噪声，特朗普：美妙的音乐。施压哈马斯、安抚以色列，美副总统万斯访以力保停火协议不夭折。美国多地卫生官员批评联邦官员传播疫苗不实言论，呼吁民众在呼吸道传染病高发季来临之际积极接种疫苗。被曝自称有“纳粹性格特征”，美国一右翼人士放弃任职提名。美联航客机巡航途中风挡破裂，或因撞上气象气球。OpenAI推出以ChatGPT为核心的浏览器。

4）俄总统新闻秘书：普京不会赴南非出席二十国集团峰会，俄罗斯将派出高层代表。当地时间10月21日晚，俄罗斯导弹夜袭基辅，乌克兰大规模打击俄化工厂。乌克兰多地遭空袭6人死亡，大部分州实施紧急停电。泽连斯基：已准备好通过外交手段结束乌克兰危机。

5）卢浮宫抢劫案造成经济损失达8800万欧元。遭抢3天后卢浮宫重新开门，抢劫案事发地点阿波罗长廊仍关闭。行刺斯洛伐克总理枪手获刑21年。塞尔维亚议会前发生枪击，塞总统武契奇：恐怖袭击。冰岛首次发现蚊子，颠覆该国是“全球唯一无蚊国”固有认知。

荷兰发现首例猴痘新变异株感染病例。

6）哈马斯再移交2具以色列被扣押人员遗体。以色列要求加拿大放弃对内塔尼亚胡“入境即逮捕”。以色列国家安全顾问被解职。

7）高市早苗当选首相后首次讲话：决心建设强大的日本，期待早日同特朗普会面。韩国回应高市早苗当选日本首相：愿保持积极交流。日本确认本季首起禽流感疫情。

8）泰国前总理佩通坦辞去为泰党党首职务。新加坡首艘无人机母舰下水，为新加坡海军迄今为止最大、性能最强、结构最复杂的军舰。

9）哥伦比亚总统表示，美国名为“打击贩毒”，实为操控拉美国家。哥伦比亚反政府武装否认美国所谓“贩毒船”指控。委内瑞拉外长谴责美军在加勒比海“屠杀”行为。应对当前影响全国的犯罪浪潮，秘鲁总统宣布首都利马等地进入30天紧急状态。

10）乌干达发生重大交通事故致至少46人死亡。尼日利亚发生油罐车爆炸事件，35人死亡。

2）我国登记使用商品条码的智能穿戴相关产品总量达18.1万种。

3）打蛋禁用挤压法，新版蛋制品生产许可审查细则将于2026年实施。

4）10月22日，华为正式发布鸿蒙6操作系统，首批面向90余款机型开放公测升级。宇树科技更名为“宇树科技股份有限公司”，此前为“杭州宇树科技股份有限公司”。

5）北交所首单中长期科技创新公司债券成功发行。

6）昨日收盘：

沪指3913.76/-0.07

深成指12996.61/-0.62

创业版3059.32/-0.79

恒指25781.77/-0.94

1）人社部部署开展人力资源服务机构加力促就业行动。

2）工信部通报20款智能终端存在侵害用户权益行为。

3）第七届中阿广电合作论坛将在重庆举行。

4）4名科学家获颁2025年度邵逸夫奖。

5）秦始皇陵木质建筑首次系统性被研究，木材多来自高海拔山区。

绍兴古城首次发现新石器时代文化遗存、越国高等级祭祀遗址。

6）2025年起，成都市新增多所“小初高”十二年及“初高”六年贯通式学校，正式启动贯通培养改革试点。成都市教育局：“成都市试点取消中考”系误读。

1）2025年前三季度北京地区生产总值同比增5.6，四季度北京经济将延续稳中向好态势。北京设置471家流感疫苗接种门诊，免费接种工作将于11月底结束。缓解拥堵，2026年北京将进一步优化公交专用道启用时间。

2）生产总值同比增长5.5，上海前三季度经济数据出炉。

3）2025粤港澳大湾区全球招商大会将于11月3日在广州举办。广东提出打造人工智能“融合发展示范区”。深圳：力争到2027年底培育形成千亿级市值企业20家。

4）云南明确：不得租用奔驰、宝马、奥迪、路虎等品牌车辆用于公务出行。

5）今冬会更冷吗？国家气候中心：北方或出现阶段性低温雨雪天气。

6）台风“风神”继续影响海南等地，青藏高原东部有降雪过程。10月22日20时至23日20时，新疆沿天山地区和西南部山区、西藏北部和东部、西北地区中部、川西高原北部等地部分地区有小雪或雨夹雪。

1）空腹食用大量红薯，易造成胃酸分泌过多，引起反酸、烧心的现象，加重胃部不适的症状。红薯还含有一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状，有胃溃疡、胃胀等病症的人尤其要注意。

2）高糖的碳酸饮料等会通过“渗透性利尿”带走大量钙离子；长期高糖还可能引发轻度炎症反应，抑制成骨细胞活性，降低骨形成效率。部分碳酸饮料含磷酸，过量摄入时会打破体内钙磷平衡，肾脏为排出多余磷，可能导致钙被动流失。

来源：新华、中新、人民网、凤凰网等，健康养生：熊苗营养师